催眠大师智能助眠头垫试用报告

    多年来，老妈一直说睡眠不好，很晚(午夜12点左右)才睡，早晨五点多即醒。我用智能手环进行了几次测试，她的深度睡眠时间每天几乎都达到了三个小时以上，占到了总睡眠时间的一半以上，睡眠时长也可以，如此来说她的睡眠质量理论上来讲比我好得多。大夫讲是她的睡眠感不好。有一天突然看到了奇酷网的催眠大师智能助眠头垫的试用，我就想着它或许能帮助老妈早些入睡，改善她的睡眠感，赶紧申请了试用。有幸获得了试用资格。下面我就把试用情况与网友们分享。
    一、外观及结构
    催眠大师智能助眠头垫的外包装是一个A4纸大小透明塑料密封袋中密封带用料很厚实而且密封严密，有利于反复多次使用，而且防潮防尘效果优良，携带方便。里面用了一张薄纸板支撑保护头垫，纸板背面印有产品说明信息。其他附件还一个用户指南和一张可在网站购买高品质催眠音乐产品的充值卡。整体包装简洁实用。

    头垫外袋为长方形，尺寸约30X20cm，厚度约1cm，采用灰色绒布缝制，手感柔软十分舒服，侧面缝着催眠大师的蓝色小标带，在标带的旁边约1cm的缝隙中伸出一条约一米左右的带插头的编织护套音频线，这些年很少见到这种编织护套了，其耐弯折性应该比普通的音频线好，可见用心良苦哦！没有采用蓝牙传送，应该是为了减少辐射吧！

    在一个长边上有一个约15cm的拉链开口，打开后可取出蓝色内衬，对外布袋进行清洗。这个蓝色内衬就是助眠头垫的关键所在了，它是一个厚度约5mm有一定柔性的聚酯纤维板，在板上装了两个超薄的耳机，耳机及音频线均采用棕色胶布覆盖保护。

    外观感受：整个头垫外观轻薄，柔性尚可，灰色耐脏。
    存在问题：侧面的拉链开口小了点，需要将内衬弯曲后才能取出，增加了音频线路弯折损坏的机会，为何不做成30cm通长的呢?节省的不是地方啊。另外内衬聚酯纤维板偏硬，柔性再稍微大点，枕着会更舒服。
    二、试用及体会
    催眠大师智能助眠头垫是需要将音频线插入手机耳机插孔，并通过催眠大师App来播放音频文件来实现催眠。所以首先要扫描使用指南上的二维码去Appstore来下载催眠大师App，进入app、前有宣传页面对功能进行了介绍。

    要想使用App，要进行注册，成功后就可以开始使用APP了，app主页以深蓝色的星空挂一弯明月的图案为背景，有个装载了一个小床的透明气球悠然的漂浮着，好幽静的一幅画面。

     主页上方有四个选项，分别是混音设置、睡眠监测、混江湖和个人主页。

     混音设置：可以选则各种音频根据需要进行混音设置。

     睡眠监测：开始睡眠监测，设置智能闹钟和选择闹铃声音。因为需要利用手机进行动作感应，睡眠监测时需要把手机放到枕头附近，所以测试时建议把手机设成飞行模式，以减少辐射。

     混江湖：可以登录各板块下载和分享网友们的优秀混音。

     个人主页：可以进行金币充值、查看商城订单、绑定qq健康、测试评估睡眠情况等等。

     我最开始利用中午给老娘做了测试，看看催眠效果如何？

     因为老娘的一个耳朵不太好使，她总说声音小，开到了最大声她勉强听到了（中午的环境噪音稍微偏大可能也是不容易听清楚一个原因）。试验了约40分钟，她说还是跟原来一样迷迷糊糊时睡时醒，并不是我想象的能够连续半个小时以上熟睡。不过这暂时还不能说头垫效果不好，因为前面说了老娘的睡眠感不好。

    后来我又亲自进行了测试，中午在办公室的沙发上午睡，播放的是app中现成的入睡曲，可是确实没啥感觉，似乎也跟原来一样没怎么睡着。

    当天晚上我十一点进行了入睡测试，可能是因为天气太热我又洗了一个热水澡的原因，原本一般半个小时之内即可入睡的我，折腾了一个多小时也没睡着，我接着也进行了睡眠监测（检测结果app介绍的睡眠监测附图），结果是睡眠时间6小时6分钟，深睡50分钟，浅睡3小时30分钟，清醒1小时46分钟，睡眠质量才45%。这比我用其他智能手环监测到的睡眠质量都差。

    感受及体会：催眠大师智能助眠头垫的催眠效果和睡眠监测进过短短几天的测试尚无明显的效果，这也许是因为我个人并不失眠，而老娘的睡眠感又不好，再加上对催眠研究不够，可能没有筛选出合适催眠音频，所以我无法判断催眠大师智能助眠头垫的催眠和睡眠监测效果，还需要进一步测试。

    三、改进建议

    1、适当增大头垫尺寸，减少厚度，减少睡着后翻身头部压倒边缘不舒服；

    2、增加内衬弹性，减少异物感，提高舒适性；

    3、加大外袋开口尺寸，方便内衬取出；

    4、增加催眠知识和催眠音频选择指导视频，方便使用。